© 2019 by Gilleleje Hot Yoga

Østergade 52 | 3250 Gilleleje | Tlf: 22211117

gillelejehotyoga@gmail.com

  • Facebook Social Icon

Hot Yoga Flow

Hot yoga praksis med fokus på et dynamisk flow, i valg af sekvensering af stillinger. Sekvensen der gennemføres tager udgangspunkt I klassiske yoga stillinger og der arbejdes kun med en gentagelse af stillinger, men med udholdenhed og styrke til følge. 

Klassen er velegnet til begyndere som øvede og varer I 60min incl. ca 5min afspænding/savasana.